Aquafitness und Aquacycling

Aquafitness

Aquafitnesskurse nutzen die Eigenschaften des Wassers aus und es werden verschiedene Antriebskörper und Widerstände für das Training benutzt.

Ein Aquafitnesskurs besteht aus Aquajogging, Aquacycling, Aqua Rücken Power. Diese Kurse sind ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining.

Aquacycling

Sie trainieren auf einem Unterwasserfahrrad, welches individuell auf jeden Teilnehmer einstellbar ist.

Aquacycling ist nicht nur ein effektives Beintraining, in unseren Kursen fließt ein ganzheitliches Oberkörpertraining mit ein.

Aquacycling nach Musik bedeutet Spaß für Sie!

Kursblock III - Januar 2018

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Unsere Anschrift

Aquavelo

Friedrich-Ebert Str. 70
51429 Bergisch Gladbach
Telefon: 0173 7387074
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